オンヨコ
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質問

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禁煙がなかなか出来ない

お名前

こうじ

投稿日時

2007/11/19 00:06

内容

禁煙を決意したのですが、なかなか実現できなくて・・・。
本数は減ってきてるんだけど、飲み会があるとまた吸うペースが戻ってしまいます。禁煙が成功した方、アドバイス頂けませんか?
(喫煙歴14年、1日平均30本)
この質問に対する回答

回答 1

奮闘中・・・

お名前

しゅう

投稿日時

2007/11/27 09:44

内容

はじめまして。しゅうです。
今、禁煙4日目だけど、朝起きたときが一番ツライかも・・・
(これって、禁断症状?!)
先週末に飲み会があったんだけど、飲む前に”禁煙宣言”をしたら何とか耐えることができましたヨ。(連れは、喫煙の誘いをしまくりだったけどね(笑))
色んな人に禁煙宣言しちゃえばいいと思います。
ゼロコレQ&A